top of page

6 יתרונות בריאותיים של שמן CBD

6 יתרונות בריאותיים של שמן CBD


שמן קנאבידיול, או שמן CBD, הוא מרכיב פעיל שנמצא בקנאביס. בניגוד ל- tetrahydrocannabinol (THC), הוא אינו פסיכואקטיבי. אנשים מייצרים שמן CBD על ידי מיצוי CBD מצמח הקנאביס ודילולו בשמן נשא כמו שמן קוקוס או שמן זרעי המפ. קנאבידיול הוא תרופה טבעית פופולרית המשמשת למחלות נפוצות רבות. הידוע יותר בשם CBD, הוא אחד מיותר מ-100 תרכובות כימיות הנקראות קנבינואידים שנמצאות בצמח הקנאביס, Cannabis sativa. טטרהידרוקנבינול (THC) הוא הקנבינואיד הפסיכואקטיבי העיקרי שנמצא בקנאביס, מה שאומר שהוא גורם לתחושות המשכרות שקשורות לעתים קרובות לקנאביס. עם זאת, בניגוד ל-THC, CBD אינו פסיכואקטיבי. איכות זו הופכת את ה-CBD לאופציה מושכת עבור אלה שמחפשים הקלה בכאב ותסמינים אחרים ללא ההשפעות המשנות את התודעה שקנאביס או תופעות לוואי אחרות הקשורות לתרופות פרמצבטיות מסוימות. שמן CBD מיוצר על ידי מיצוי CBD מצמח הקנאביס ולאחר מכן דילולו בשמן נשא כמו שמן קוקוס או שמן זרעי המפ. ניתן למצוא CBD במגוון מוצרים מקוונים ובחנויות, כולל תוספי תזונה, השרייה באמבטיה, משקאות ומזון. זה ממשיך לצבור תאוצה בעולם הבריאות, כאשר כמה מחקרים מדעיים מצאו שהוא עשוי להקל על תסמינים של מצבים כמו כאב כרוני וחרדה. אבל האם זו הבחירה הנכונה עבורך? מאמר זה מכסה 6 יתרונות בריאותיים מגובים ראיות של CBD, כמו גם תופעות לוואי אפשריות וחששות הקשורים למוצרי CBD.



6 יתרונות בריאותיים של שמן CBD



1. עשוי להקל על הכאב


קנאביס שימש לטיפול בכאב מאז שנת 2900 לפני הספירה..


לאחרונה, מדענים גילו שרכיבים מסוימים של קנאביס, כולל CBD, אחראים להשפעותיו לשיכוך הכאב.


גוף האדם מכיל מערכת ייעודית הנקראת המערכת האנדוקנבינואידית, המעורבת בוויסות של מגוון פונקציות, כולל שינה, תיאבון, תחושת כאב ותגובת מערכת החיסון .


הגוף מייצר אנדוקנבינואידים, שהם נוירוטרנסמיטורים הנקשרים לקולטנים לקנבינואידים במערכת העצבים שלך.


מחקרים הראו ש-CBD עשוי לסייע בהפחתת כאב כרוני על ידי השפעה על פעילות קולטני אנדוקנבינואידים, הפחתת דלקת ואינטראקציה עם נוירוטרנסמיטורים.


מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להיות יעיל לסוגים מסוימים של כאב, כולל כאבי עצבים וכאבי גב, בשימוש בפני עצמו.


מספר מחקרים אנושיים מצאו ששילוב של CBD ו-THC יעיל בטיפול בכאב הקשור לטרשת נפוצה (MS) ודלקת פרקים.


תרסיס לפה בשם Sativex (nabiximols), שהוא שילוב של 1:1 של THC ו-CBD, מאושר במספר מדינות לטיפול בכאב הקשור לטרשת נפוצה.


מחקר שכלל 47 אנשים עם טרשת נפוצה בדק את ההשפעות של נטילת Sativex למשך חודש. המשתתפים חוו שיפורים בכאב, ביכולת ההליכה והתכווצויות שרירים.


ובכל זאת, המחקר לא כלל קבוצת ביקורת, כך שלא ניתן לשלול השפעות פלצבו .


בסקירה אחת, החוקרים ציינו ש-Sativex עשויה להועיל לאלו עם כאב נוירופתי הקשור בטרשת נפוצה וכאב נוירופתי חמור כרוני. הסקירה מצאה גם ש-Sativex עשויה לסייע בהקלה על חרדה ומתח, שהם הגורמים העיקריים לכאב כרוני.


בנוסף, מחקרים מסוימים מראים ש-CBD עשוי להקל על תסמינים של מחלות ראומטיות כגון פיברומיאלגיה.


מחקר שכלל נתוני סקר של 2,701 אנשים עם פיברומיאלגיה מצא שאלו שהשתמשו ב-CBD לשיכוך כאבים דיווחו בדרך כלל על שיפור קל עד משמעותי בתסמינים .


ולפי עדויות פרה-קליניות ממחקרי מכרסמים, ל-CBD עשויות להיות השפעות מועילות על כאב ודלקת הקשורים לדלקת פרקים, אך מחקרים אנושיים חסרים.


למרות שהחוקרים אופטימיים בזהירות ש-CBD עשוי להועיל בטיפול בסוגים מסוימים של כאב, במיוחד בשילוב עם THC, נדרשים מחקרים באיכות גבוהה יותר כדי לקבוע את יעילותו בטיפול בכאב.


2. יכול להפחית תסמינים הקשורים להפרעות נפשיות מסוימות


להפרעות חרדה והפרעות אחרות בבריאות הנפש יכולות להיות השפעות הרסניות על הבריאות והרווחה הכללית.


הפרעות בריאות הנפש מטופלות לעתים קרובות בתרופות פרמצבטיות, שעלולות לגרום למספר תופעות לוואי, כולל נמנום, תסיסה, נדודי שינה, הפרעות בתפקוד המיני וכאבי ראש .


יתרה מכך, לתרופות כמו בנזודיאזפינים יש פוטנציאל לתלות ועשויות להוביל להפרעת שימוש בחומרים.


שמן CBD הוכיח את עצמו כטיפול בהפרעות נפשיות מסוימות, כגון הפרעות חרדה, מה שהוביל אנשים רבים שחיים עם תנאים אלו להתעניין בגישה הטבעית הזו.


במחקר ברזילאי, 57 גברים קיבלו CBD דרך הפה או פלצבו 90 דקות לפני שעברו מבחן מדומה לדיבור בפני קהל. החוקרים מצאו כי מינון של 300 מ"ג של CBD היה היעיל ביותר בהפחתת חרדה משמעותית במהלך הבדיקה .


דווח על השפעה מועטה עד לא על אלו שלקחו פלצבו, מינון של 150 מ"ג של CBD, או מינון של 600 מ"ג של CBD .


שמן CBD שימש לטיפול בטוח בנדודי שינה וחרדה בילדים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), סוג של הפרעת חרדה .


מחקר קטן משנת 2019 מצא גם ש-CBD יעיל להפחתת תסמינים הקשורים ל-PTSD, כולל סיוטים, במבוגרים.


מספר מחקרים אחרים מצאו ש-CBD עשוי להיות יעיל עבור אלה עם חרדה חברתית והפרעות אחרות הקשורות לחרדה .


למרות שחלק מהאנשים מוצאים ש-CBD משפר תסמינים הקשורים לדיכאון, עדויות אנושיות ליכולות הפוטנציאליות של CBD נוגדות דיכאון מוגבלות כיום .


עם זאת, תוצאות ממספר מחקרים מצביעות על כך שזה עשוי לסייע בהפחתת תסמיני דיכאון אצל אלו עם הפרעות שימוש בקנאביס .


מחקר שחוקר את ההשפעות של CBD על סימפטומים של חרדה ודיכאון נמשך.


למעשה, מחקר שמעריך את היעילות האפשרית של 150-300 מ"ג CBD ליום במשך 12 שבועות על תסמיני חרדה ודיכאון אצל אנשים עם הפרעה דו-קוטבית צפוי להסתיים באפריל 2022 .


סיכום

שימוש ב-CBD הוכח כמשפר כמה תסמינים הקשורים להפרעות חרדה. חוקרים בודקים כעת כיצד ניתן להשתמש ב-CBD בטיפול בהפרעות אחרות בבריאות הנפש.


3. עשוי להקל על תסמינים מסוימים הקשורים לסרטן


שימוש ב- CBD עשוי לעזור להפחית כמה תסמינים הקשורים לסרטן ותופעות לוואי הקשורות לטיפול בסרטן, כגון בחילות, הקאות וכאב.


מחקר ישן יותר בחן את ההשפעות של CBD ו-THC ב-177 אנשים עם כאבים הקשורים לסרטן שלא חוו הקלה בתרופות נגד כאבים.


אלו שטופלו בתמצית המכילה את שתי התרכובות חוו ירידה משמעותית בכאב בהשוואה לאלו שקיבלו רק תמצית THC .


סקירה של חמישה מחקרים מצאה ראיות לכך ש-Sativex עשויה לסייע בהפחתת כאבים הקשורים לסרטן אצל אנשים מסוימים .


עם זאת, ממצאים ממחקרים שחקרו את ההשפעות של קנאביס וקנבינואידים כמו CBD על בחילות, כאבים וירידה בתיאבון הקשורים לסרטן היו מעורבים .


למרות ש-CBD עשוי להיות מועיל עבור אנשים מסוימים עם סרטן, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם יש להשתמש ב-CBD באופן קבוע יותר בניהול תסמיני סרטן.


אם יש לך סרטן ואתה מעוניין להשתמש ב-CBD או במוצרים אחרים שמקורם בקנאביס, חשוב להתייעץ עם צוות הבריאות שלך. מוצרים אלה עשויים שלא להיות בטוחים, מתאימים או יעילים עבור כל האנשים עם סרטן.


סיכום

למרות ש-CBD עשוי לשפר תסמינים מסוימים הקשורים לסרטן אצל אנשים מסוימים, ממצאי המחקר הם כעת מעורבים ויש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך את יעילותו.


4. עשוי להיות בעל תכונות נוירו-פרוטקטיביות


חוקרים מאמינים שהיכולת של CBD לפעול על המערכת האנדוקנבינואידית ומערכות איתות מוח אחרות עשויה לספק יתרונות לאלה עם הפרעות נוירולוגיות.


למעשה, אחד השימושים הנחקרים ביותר ב-CBD הוא בטיפול בהפרעות נוירולוגיות כמו אפילפסיה וטרשת נפוצה. למרות שהמחקר בתחום זה עדיין חדש יחסית, מספר מחקרים הראו תוצאות מבטיחות.


Sativex הוכחה כדרך בטוחה ויעילה להפחתת ספסטיות בשרירים אצל אנשים עם טרשת נפוצה.


זה הפחית עוויתות ב-75% מתוך 276 אנשים עם טרשת נפוצה שחוו ספסטיות בשרירים עמידים לתרופות .


במחקר אחר, החוקרים נתנו ל-214 אנשים עם אפילפסיה קשה 0.9-2.3 גרם שמן CBD לכל קילוגרם (2-5 גרם לק"ג) ממשקל הגוף. ההתקפים שלהם פחתו בחציון של 36.5%.


מחקר אחד נוסף מצא ששמן CBD הפחית משמעותית את פעילות ההתקפים בילדים עם תסמונת Dravet, הפרעת אפילפסיה מורכבת בילדות, בהשוואה לפלסבו.


עם זאת, חלק מהאנשים בשני המחקרים הללו חוו תגובות שליליות הקשורות לטיפול ב-CBD, כגון עוויתות, חום ועייפות.


CBD נחקר גם על יעילותו הפוטנציאלית בטיפול במספר מחלות נוירולוגיות אחרות.


לדוגמה, מספר מחקרים הראו שטיפול ב-CBD עשוי לשפר את איכות החיים ואיכות השינה אצל אנשים עם מחלת פרקינסון .


עם זאת, החוקרים מציינים שכרגע קיים חוסר בנתונים באיכות גבוהה. זה אומר שאין מספיק ראיות זמינות כדי לתמוך בשימוש ב-CBD בטיפול קליני במחלת פרקינסון.


אבל מוצר CBD אחד למעשה אושר על ידי ה-FDA לשימוש בטיפול במספר הפרעות התקפים.


Epidiolex, מוצר קנאבידיול מרשם, אושר לשימוש על ידי ה-FDA בשנת 2018 לטיפול בהתקפים הקשורים לשתי צורות חמורות של אפילפסיה, תסמונת לנוקס-גאסטאוט ותסמונת Dravet.


בשנת 2020, Epidiolex קיבלה את אישור ה-FDA לטיפול בהתקפים הנגרמים על ידי קומפלקס טרשת שחפת, מחלה גנטית נדירה הגורמת לגידולים שפירים לגדול במוח ובאזורים אחרים בגוף (23).


סיכום

CBD עשוי להיות יעיל לטיפול בהתקפים הקשורים למספר מצבים בריאותיים. מוצר ה-CBD המרשם Epidiolex קיבל את אישור ה-FDA לטיפול בהתקפים הקשורים למצבים נדירים הגורמים להתקפים כגון תסמונת Dravet.


5. עשוי להועיל לבריאות הלב


מחקרים מסוימים קישרו בין CBD למספר יתרונות ללב ולמערכת הדם, כולל היכולת להוריד לחץ דם גבוה.


לחץ דם גבוה קשור לסיכון גבוה יותר למספר מצבים בריאותיים, כולל שבץ מוחי, התקף לב ותסמונת מטבולית (24).


מחקרים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להועיל לאנשים עם לחץ דם גבוה.


במחקר קטן, 9 גברים בריאים טופלו ב-600 מ"ג שמן CBD. טיפול ה-CBD הפחית את לחץ הדם במנוחה בהשוואה לפלצבו (25 מקור מהימן).


באותו מחקר, הגברים גם לקחו חלק במבחני מאמץ שבדרך כלל מעלים את לחץ הדם. מעניין לציין שהמנה הבודדת של CBD הובילה את הגברים לחוות עלייה קטנה יותר בלחץ הדם מהרגיל בתגובה לבדיקות אלו (25 מקור מהימן).


מחקר אחר שכלל 26 גברים בריאים מצא שטיפול ב-600 מ"ג CBD במשך 7 ימים הוביל להורדות משמעותיות בלחץ הדם בטווח הקצר בהשוואה לקבוצת פלצבו. עם זאת, ההשפעה אבדה לאחר 7 ימים (26 מקור מהימן).


קבוצת ה-CBD שמרה על רמות לחץ דם נמוכות יותר בתגובה ללחץ בהשוואה לקבוצת הפלצבו לאחר מנות חוזרות לאורך זמן.


החוקרים מצאו גם שקבוצת ה-CBD הפחיתה את נוקשות העורקים ושיפרה את זרימת הדם דרך העורקים שלהם לאחר מינון חוזר של CBD בהשוואה לקבוצת הפלצבו (26).


בסך הכל, הממצאים הללו מעודדים, אך אנו זקוקים למחקרים נוספים על היתרונות הפוטנציאליים של טיפול CBD על בריאות הלב.


סיכום

למרות שדרושים יותר מחקרים אנושיים, CBD עשוי להועיל לבריאות הלב בכמה דרכים, כולל על ידי הפחתת לחץ הדם ושיפור תפקוד העורקים.


6. יתרונות פוטנציאליים אחרים


CBD נחקר על תפקידו בטיפול במספר בעיות בריאותיות מלבד אלו שתוארו לעיל.


למרות שיש צורך במחקרים נוספים, CBD נחשב לספק את היתרונות הבריאותיים הבאים:


השפעות אנטי פסיכוטיות. מחקרים מצביעים על כך ש-CBD עשוי לעזור לאנשים עם סכיזופרניה ומצבי בריאות נפשיים אחרים על ידי הפחתת סימפטומים של פסיכוזה .

טיפול בשימוש בסמים. CBD עשוי להיות מועיל להקלה על חרדה ודיכאון אצל אנשים שיש להם תלות בסמים מסוימים, כולל הרואין.

הארכת חיים אפשרית באלה עם גליובלסטומה. מחקרים אחרונים מצביעים על כך שטיפול בשילוב של CBD ו-THC עשוי לעזור להאריך את החיים של אנשים מסוימים עם צורה אגרסיבית של סרטן הנקראת גליובלסטומה, אך המחקר מוגבל .

שיפור אפשרי בשינה. כמה מחקרים מצביעים על כך ש-CBD עשוי לעזור לשפר את השינה אצל אנשים עם הפרעות שינה מסוימות, אם כי יש צורך במחקר נוסף.


סיכום

מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-CBD עשוי לסייע בהפרעות שימוש בסמים, הפרעות בבריאות הנפש וסוגים מסוימים של סרטן. עם זאת, אנו זקוקים למחקר נוסף בבני אדם כדי לגלות יותר על ההשפעות הפוטנציאליות הללו.


תופעות לוואי אפשריות של מוצרי CBD


למרות ש-CBD בדרך כלל נסבל היטב ונחשב בטוח, הוא עלול לגרום לתגובות שליליות אצל אנשים מסוימים.


תופעות הלוואי שצוינו במחקרים כוללות :


שִׁלשׁוּל

שינויים בתיאבון ובמשקל

עייפות

תופעות לוואי אחרות, כולל תוצאות חריגות של בדיקות תפקודי כבד, נמנום, הרגעה ודלקת ריאות, דווחו במחקרי אפילפסיה בילדות. אבל השפעות אלה יכולות לנבוע מאינטראקציה של CBD עם תרופות אחרות, כגון קלובאזם.


למעשה, CBD מקיים אינטראקציה עם מספר תרופות, כולל תרופות נגד כאבים, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות להתקפים ותרופות לסוכרת. לפני שאתה מנסה שמן CBD, שוחח עליו עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי להעריך את הבטיחות ולהימנע מאינטראקציות שעלולות להזיק.


בנוסף, חשוב לציין שהשוק רווי כיום במוצרי CBD, שרבים מהם באיכות נמוכה.


סיבידי מתווסף למזונות, משקאות, תוספי תזונה ומוצרי

טיפוח הגוף, ופריטים אלה משווקים לעתים קרובות כדרך לשיפור מתח, כאב ובעיות שינה.


עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לכלול כל אחד מהפריטים האלה בדיאטה או בשגרת הבריאות שלך.


למרות שכמה ראיות מצביעות על כך ש-CBD עשוי להועיל להיבטים מסוימים של בריאות, המינון משתנה מאוד במחקרי מחקר. קשה לקבוע מהו המינון המתאים ביותר לטיפול בצרכים בריאותיים ספציפיים.


יתרה מכך, מוצרים רבים מכילים תערובת של מרכיבים, לא רק CBD. לדוגמה, תוספי תזונה המכילים CBD בתוספת תערובת של מרכיבים צמחיים עשויים שלא להיות בטוחים עבור כולם, מכיוון שלצמחים רבים יש פוטנציאל לקיים אינטראקציה עם תרופות.


לפני שאתה משתמש במוצר CBD, שוחח עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לדון במינון המתאים ובכל שאלה אחרת שיש לך.


אם תחליט להשתמש במוצר CBD, בחר במוצר שנבדק על ידי צד שלישי לאיכות וטוהר.


שעבר בדיקות על ידי מעבדות צד שלישי מוסמכות ומציע דוחות אצווה באתרי האינטרנט שלהם.


סיכום

למרות ש-CBD נחשב בדרך כלל בטוח, זה יכול לגרום לתופעות שליליות כמו שלשולים ועייפות אצל אנשים מסוימים. זה עשוי גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, ולגרום לתופעות לוואי.


בשורה התחתונה

שמן CBD נחקר על תפקידו הפוטנציאלי בהקלה על הסימפטומים של מצבים בריאותיים נפוצים רבים, כולל חרדה והפרעות נוירולוגיות. בנוסף, זה עשוי להועיל לבריאות הלב ולעזור להקל על סוגים מסוימים של כאב.


זכור שחלק מהיתרונות הבריאותיים הללו קשורים לשימוש ב-CBD בשילוב עם THC, ולא ב-CBD בלבד.


מחקר החוקר את ההשפעות של CBD על תנאים מסוימים נמשך, ועדיין יש הרבה מה ללמוד על השימושים הפוטנציאליים של CBD.


אם אתה מעוניין לנסות CBD כדי לנהל מצב בריאותי או לתמוך בבריאות הכללית, בדוק תחילה עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לעזור לך להחליט אם הוספת מוצר CBD לשגרה שלך מתאימה ולעזור לך לבחור את המוצר הטוב ביותר.


למרות ש-CBD נחשב לבטוח למדי עבור רוב האנשים, חשוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני הוספת מוצרי CBD לשגרה שלך, במיוחד אם אתה נוטל תרופות כלשהן.

137 צפיות0 תגובות

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page